Mis músculos me duelen mucho después de hacer deporte.
Mijn spieren waren gisteren enorm stijf.
Mis músculos estaban ayer muy agarrotados.
Ik moet mijn spieren goed opwarmen voor de wedstrijd.
Tengo que calentar bien los músculos antes del partido.
Ojo
El artículo forma parte de la palabra: de spier. Así aprendes el género a la vez.
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